今回、久しぶりに参加したのは、ハートの暖かい和（輪）の中に入ってみたい、私の中にあるもの、１人ではみつめられない何かを、先生と参加者のみなさんの力を借りて向き合ってみたいと急に感じたからです。（中略）
少しずつうけいれられるようになってきて、今は夜、その子をなぐさめるお母さんみたいな自分になる一時をもつようになりました。その子は小さい頃の自分のようだと感じます。
大人の自分もたよりないけど、その子を守りたいと思っています。

名古屋ハート（2006/11月）以来の参加で、初めは、自分の中にはそう大きな悩みごとはないと思っていました。
でもそれは「見えていなかった」だけで本当は原因はそこにあって、ただ“分かっていない”だけだったんだ、と改めて思いました。

その後から酸っぱいものが食べたく飲みたくなり、それまで大好きだった甘い物が食べたくなくなりました。あんなにやめられなかったのに…びっくりです。
そしてしっかり甘えられたからなのか心にまた違う感情がむくむくと浮き上がってきました。
でも外的要因や大きな自分となり自分の気持ちがわかるということでこころが毎日落ち着けるようになりなりました。とても嬉しいです。

今回のワークで、同じイメージを持つ者どうし、あるいは、同じ課題を持つ者どうしが引きつけ合ってしまうというようなワークがいくつかありました。
同じタイプの人が自分のまわりに集まりやすかったり好きになったり…。
自分自身にあてはめて考えてみると、職場の同僚や近所の人ではなく“教え子”がそうだ！と気付きました。（中略）
もっと素直に自分の内面を出せたらいいのに…と思うそのことが、私自身にもピッタリあてはまることのようでした。
自分に素直になりたいんだ、私はきっと。そう気付かせてもらうことができました。

私はヒプノセラピストとしてもっと深く経験をしたいと思ったのも参加した理由のひとつでした。
将来知り合うクライアントさんの気持ちもいろいろ知りたいと思っていました。
しかしグループセラピーに参加してみたら、自分の為に必要だということが身を持って解りました。
（中略）自分が深いところで思っていることは自分は気付いていないことをワークの言葉で気付きました。
そして心に浮かんできた言葉を口にするのがとてもとても恥ずかしかったのですが思い切って話してみたら、それは私がずっと人に尋ねたかった言葉でした。
受け入れてもらえた時に、自分がいろいろと辛かったんだという事に気付けました。

実生活では少しずつですが（日常会話の内容は変わっていません。）普通に母へ接し、笑いあったりして、心の居心地がよくなってきています。（中略）
本当に素敵な仲間と出会え、「心の話」を自由に話せる環境に感謝しています。

結論から言います。参加して良かったと心から思います。大成功です。（中略）
自分が自分の味方になり、内側からあふれる愛を人に伝え、力と信頼を自分に取り戻します。

受講から2ヶ月、母の私に対する過干渉は相変わらずですが、今では本当に気にならずに付き合うことができるようになりました。
パートナーシップの問題は、自分の抱える自分自身の問題でもあるのです。

すぐに自分の感情が出て来てびっくりしました。それは自分の前の人達のワークで 感じるものがあったからだと思います。それと周りには支えてくれる人がいるということも ありがたく感じました。（中略）時間がかかることは他の人の話を聞いてわかったので、あまり焦りすぎずに少しずつ変わっていけばいいなと思いました。

まったく始めての参加にもかかわらず、なぜか昔の自分自身を思い出してしまって涙が止まらず、お話の終わった頃には、とても安らかな気持ちで、なぜか心が少し晴れた気がしました。

終わってしばらく経つと、このところ強く感じていた「死にたい」「消えたい」といった気持ちがほとんど消えてしまいました。（中略）自分の中で何が起こってきたのか、そして今何が起こっているのか、もっと分かるようになりたいと思えるようになりました。

ある方のワークと、その後の中島先生のお言葉で泣けてきて、涙が止まらなくなり､また父の苦しみが"ひょうい"しているかのようになり､不思議な体験でした。それを経て、今は両親に感謝したいという気持ちや、いろいろな人に感謝したいという気持ちが出てきたように思います。