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セラピーを始めるにあたっては、それなりの時間・コストがかかることを事前に
考慮していただく必要があります。
2〜3回通ってみて、「何も変わらないから」とやめるなら、最初からいらっしゃらない
ほうが、あなたの大切な時間とお金のムダがないからです。
中にはヒプノセラピーを1回受ければ、長年悩んできた問題が魔法のように解決する
のではないかと期待する方もいらっしゃるのですが、残念なことに、ほんの数回では
そうそう劇的な変化は起こらないものです。
定期的に、根気よく通っていただいて、初めて効果が出てくるのです。
個人セラピーをご希望の方は、上記の個人セラピーの特性をよくご理解のうえ、
お申し込みくださいますようお願い申し上げます。
一方グループセッションは、丸2日間をかけて、じっくりご自分の問題に取り組むことが
できるので、コツコツと1回1時間45分の個人セラピーに通うのに比べて、比較的
早く大きな変化を実感できるのが特徴です。
集まってくる人たちは偶然居合わせたように思えるかも知れませんが、不思議な
ことに何かしら共通したテーマや、痛みを抱えています。
思ってもいなかったことが偶然のように起きて、でも偶然じゃなかったな、と気付く
ことがあります。
周りの人々と共に、自分と同じ問題・痛みが癒されてゆくのを体験することが、
あなたの心が動いていく助けになり、より早く成長していくことができるのです。
ですから、セラピストに直接、自分の問題を話す機会がなかったとしても
何もご心配はいりません。
また、グループの中の温かいコミュニケーションがもたらす癒しの効果は、
個人セラピーでは体験することのできない大きな違いです。
以上、個人セラピーとグループセッションについてご説明しましたが、それぞれの
特徴をご理解いただけたましたでしょうか。
セラピー効果をより高めるためには、個人とグループ、両方を平行して受けてみる
ことをお勧めします。
そうすることで、両方のメリットを吸収して癒しが加速します。
ただ、グループ形式は苦手という人ももちろんいますので、そういう場合は
個人セラピーのみでセラピーを進めていくことになります。
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